月经不调会有哪些危害?
来源:郑州哪家妇科医院好时间:2012-05-11点击数:责任编辑:admin
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每个女性都会有月经,月经的到来许多女性即高兴又为之烦恼,每个月的月经给正常生活带来许多不便,月经期许多女性并不懂得如何护理,因此,会出现一些小问题,导致以后月经不调等,会让女性的健康受到很大的危害,下面我们一起来看看专家的介绍。
月经期间要注意哪些问题?
1、合理安排时间。大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这几天精力充足,情绪稳定,工作学习效率高,故应该充分利用这段时间,抓紧工作或学习;
2、避免不利因素的影响。应正确地认识到月经是女性的一种正常生理变化。在月经期应注意卫生保健,避免剧烈运动和过冷过强的刺激,适当休息,自我放松。
3、注意经期卫生。注意卫生预防感染:月经期尤应注意外生殖器的清洁,不宜进行盆寓游泳、阴道冲洗、妇科检查及性生活。
4、经期应注意保暖:受凉可引起卵巢功能紊乱而导致月经失调。月经期间如受寒冷刺激,可引起子宫及盆腔血管收缩,使月经减少或产生痛经。
5、工作方面:月经期可照常参加工作,但应避免剧烈运动或重体力劳动,如打球、赛跑等。剧烈运动可引起月经量增多或经期延长。
6、饮食方面:应当尽量少吃有刺激性的食品,如生冷、酸辣、酒类等,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血。
7、休息问题:适当注意休息,保持充分睡眠、精神愉快和情绪稳定。有些妇女在月经期有下肢发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡,这属于正常现象。
月经不调会影响生育吗?
通常月经不调是不孕的早期信号,会严重影响女性的生育。
首先,月经不调会影响到女性正常的排卵,其中以无排卵型月经最为常见,由于无排卵,所以造成女性不孕是必然的。
其次,如果引起月经不调的原因是妇科疾病,如妇科炎症、妇科肿瘤,那么这些疾病可能会影响甚至组织精卵的结合,导致不孕。
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