前列腺炎作为男性病种中常见的疾病，多发于15-40岁之间的男性，这主要跟男性的生活习惯有关，很多男性过度手淫、不洁的性生活、平时不注意卫生习惯或者饮食不注意都可能造成前列腺炎。这不仅会影响患者的健康，还会导致患者不育，郑州医大男科医院提醒男性一定要引起注意。

　　一、针对前列腺炎这七种食物生活中要经常吃一点

　　1、南瓜子

　　南瓜子是公认的预防前列腺炎的理想食物，也被称为前列腺的”天然守护神“。南瓜子含有丰富的维生素E、脂肪酸，经常吃一点，能够有效预防前列腺炎和前列腺增生。

　　2、鱼腥草

　　鱼腥草有很强的抗菌消炎的功效，还有很强的渗透作用，能深入前列腺的炎症部位，而且基本上没有副作用，因此，也被称为“天然的抗生素”。有前列腺炎的男性，不妨经常吃点鱼腥草，或用鱼腥草泡水喝，效果非常明显。

　　3、槐花

　　槐花是农村常见的一种食物，闻起来清香素雅，味道也很好，很多人都爱吃。并且槐花富含维生素和多种矿物质，男人常吃能清热解毒，预防中风，还有利于前列腺炎恢复健康，有前列腺炎的男性不妨在盛产槐花的季节多吃点。

　　4、石榴

　　现在正值秋季，盛产石榴的季节，研究表明，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自毁，能预防前列腺癌，将石榴榨汁，更有利于人体的吸收。患有前列腺炎的男人，不妨经常吃点石榴。

　　5、苹果

　　苹果中含有丰富的锌元素，这种元素是前列腺的重要抗病元素。男人经常吃点苹果，可以有效地治疗慢性的前列腺炎。

　　6、花菜

　　花菜是日常生活中比较常见的一种蔬菜，含有非常丰富的维生素和矿物质，经常被称为是前列腺发炎的天敌。有前列腺炎的男人不妨经常吃点花菜，能够有效防治前列腺发炎。

　　7、南瓜

　　南瓜中含有的锌元素和磷元素，对于男人的前列腺健康有一定的促进作用。患有前列腺炎的男人，经常吃点南瓜，能够有效的提高男人的精子质量，对于提高健康指数有非常好的作用。

　　综上这七种食物郑州医大男科医院提醒您可以经常食用，这能很好的治疗及预防前列腺炎，希望给您带来的食疗可以对您有所帮助。