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四大措施帮助你远离早泄的困扰

郑州同济医院 2018-11-13 14:24
本文作者:郑州同济医院

四大措施帮助你远离早泄的困扰。作为一种常见的男性性功能障碍,早泄往往给给为男性朋友带来了非常严真的困扰,男性朋友面对早泄,除了要积极地配合医生治疗外,努力的做好预防工作也是很有必要的,那么,生活中究竟有哪些措施可以预防早泄呢?今天我们就一起来了解一下。

  四大措施帮助你远离早泄的困扰。作为一种常见的男性性功能障碍,早泄往往给给为男性朋友带来了非常严真的困扰,男性朋友面对早泄,除了要积极地配合医生治疗外,努力的做好预防工作也是很有必要的,那么,生活中究竟有哪些措施可以预防早泄呢?今天我们就一起来了解一下。

  相关研究结果表明早泄多为非器质性的,其预防的方法有:

  1、酝酿充分:性爱前充分爱抚、亲吻,能使女方先进入兴奋状态,较易获得满足,这样也能在一定程度上弥补男性射精过快的遗憾,深层次的前戏可以带动起后面的真正动作,令后面的动作如行云流水般顺畅,即使偶尔有一点卡壳也无关大局,希望天下早泄男的爱妻能够明白这一道理,令今后的幸福生活真正性福起来。

  2、“轻装上阵”:50%以上的早泄患者和其心理状态有关,他们大多性格内向且考虑问题比较悲观,由此产生的焦虑情绪会引起早泄。久而久之,中枢神经系统会形成条件反射,每当性生活时即发生早泄。这些患者要在医生指导下,分析发病原因,放下心理包袱。妻子的理解、配合及耐心尤其重要,有时一个不耐烦的眼神会使他们的表现更糟,一个轻微的鄙视会让他们一泄如注。

  3、戴避孕套:这样能降低男方性兴奋时龟头的敏感性,延长性交时间。发生早泄次数较多时,最好在一段时间内别过性生活。同时要保证规律的生活节奏和充足睡眠,还要戒烟、戒酒。

  4、改变性爱时间与做爱的方式:大多数人习惯在晚上临睡前过性生活,但对早泄患者而言,应适当改变性爱时间。比如,在每天早晨睡醒后或午休后,身体已经从疲劳状态中恢复过来,精力旺盛,更易于男性控制自己。同时,这类男性还应改变性交体位,如采取女上位或侧位,降低男性的性兴奋度,有助于延缓射精发生。这个方法对于绝大多数人都适用。

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