无痛人流后饮食注意事项有哪些

　　无痛人流后饮食注意事项有哪些?郑州妇科医院医师表示，人流手术后，在做好术后护理的同时，也应在饮食方面进行调养。下面我们一起来了解人流后饮食的注意事项有哪些，希望能对大家有所帮助。

　　1、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　2、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。这是人流后饮食的注意事项之一。

　　3、人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　4、做完无痛人流后必须要注重修养。要忌口冷饮，少长时间的开空调，膳食要清淡营养。此外，还有些特殊的禁忌，如清洁禁忌，人流后一个月内不洗盆塘，不做阴道冲洗，禁止游泳。月经垫要勤换，不穿化纤面料的内裤，内裤每天换洗。

　　无痛人流后饮食注意事项有哪些?以上内容是郑州医大医院妇科医师为大家详细介绍了人流后饮食的注意事项有哪些。医大妇科医师更后提醒大家，女性在选择人流手术的时候，一定要到正规专业的女科医院进行。术后的注意是事项也需要注意，这样才能在术后不会留下人流综合征等对身体不利疾病。