人流后多久可以碰凉水？

　　怀孕后进行人流已经成为了一件平常事，虽然人流过程平常了但是人流之后的注意事项可一点不能放松，尤其是女性不想给日后留下麻烦就要格外注意这一点。

　　女性人流之后的注意事项：

　　一、人流后多久可以碰凉水?

　　女性人流之后一个月内应该不要碰凉水，连喝都不要喝。凉水容易刺激到女性的身体造成关节炎症或者偏头疼等症状。人流后女性的身体抵抗力本来就弱，身体内部又有损伤，碰到凉水容易导致恢复困难，因此女性应该注意。

　　二、人流后要进行什么检查?

　　1、B超检查

　　2、白带检查

　　3、阴道检查

　　4、子宫检查

　　5、体温检查

　　6、腹痛检查

　　三、人流后生活上的注意事项都有什么?

　　1、暂停上班，注意休息

　　女性人流后应该停止上班，休息一段时间。女性人流后因为抵抗力弱，所以应该远离人口密集的地方，免得传染上感冒。加上女性人流后身体虚弱，不能过度的劳累，应该多休息，因此女性应该停止上班，进行休息。

　　2、注意卫生

　　女性人流之后应该注意到个人的卫生情况，尤其是下体的卫生。但是绝不能使用盆浴、坐浴的方式清洗自己，应该选择淋浴，免得因此造成炎症感染。

　　3、禁辛辣刺激类食物

　　女性人流之后要注意饮食清淡，禁辛辣刺激类的食物，也不能随便的吃寒凉的食物，以免给以后的生活造成麻烦。

　　4、注意保暖

　　女性应该注意自身的保暖情况，人流后女性对于冷热会变得敏感，稍不留意就会感冒，因此要穿的暖和一些。

　　5、略微活动

　　女性人流之后也不能完全静养，偶尔也要进行略微的活动来促进子宫内废物的排出，但是活动量不能大，还是以简单的行走为主。不要进行蹲起或者跑跳。

　　女性人流之后应该关注自己的情况，术后的注意事项要充分的了解，从衣食住行各方面进行考虑。女性人流之后要注意不能碰凉水，想要碰凉水起码要一个月之后才行，女性应该珍惜自己的身体。