人流后多久来月经正常

　　女性怀孕后不来月经是正常情况，但是要是长时间的不来月经就有问题了。流产之后女性有一段时间的调整期，过了这段时期月经就该来了。那么人流后多久来月经正常?

　　人流后多久来月经正常?

　　1、28天

　　女性正常来说人流后来月经的时间是28天，但是一般来说都不能够在28天内正常的来月经，都需要30天左右。

　　2、33.8天

　　从整体统计来看，女性人流后来月经的时间是33.8天，超出了这段时间的女性也有，但是大部分人在30天左右就能够正常的来月经。

　　3、113天

　　女性来月经比较晚的时间是113天，这时跟女性本身的身体状态有关系的。有的女性身体比较弱，受到伤害比较大，因此内分泌恢复到正常时间的时长也比较长。

　　4、需检查

　　女性人流后恢复来月经的具体时间还是要根据女性自己的身体情况来定。如果长时间不来就需要去医院检查，调节一下内分泌问题了。

　　女性人流之后需要有一段恢复期，身体恢复的越好月经正常的时候越早，那么如何才能尽快的恢复健康呢?

　　1、改善饮食

　　女性人流后的饮食要在开始避开发物，不要吃海鲜类的，等到伤口恢复到一定程度之后要开始多吃滋补的食品。另外多吃补血食品也是很重要的。

　　2、远离寒冷

　　女性要注意远离寒冷，包括吹冷风这一点。不碰凉水，不吃凉的东西，保证温暖的环境，注意身体的保温，人流后的一点冷风都可能造成问题。

　　3、少量多喝

　　女性人流后需要多补水，一般来说不建议一次喝太多的水。能够一次喝少量的水，分多次喝完比较好。

　　4、身体定时

　　女性需要休养多久还是应该视情况而定，如果身体的状态不是很好，那么建议多修养几天，如果身体比较好，那么可以少休息几天。但是还是建议女性充足的休息之后再进行其他的工作或者学习。

　　女性人流之后如果长时间没有来月经就要去医院检查，否则会影响到日后的生育和正常的生理问题。