勃起时不够硬该怎么办?

　　勃起时不够硬该怎么办?网友咨询：我出差四个多月回来，最近和老婆做爱时阴茎勃起不够硬，老婆也说这几天和我做爱时感觉没以前的够硬，请问专家这是不是阳痿的早期症状啊？

　　专家指出，做爱时勃起不够硬影响着夫妻之间的感情，不少男性朋友也为此失去自信，勃起不够硬该怎么办呢?当出现勃起不够硬现象时，不要慌张，为了自己的身心健康考虑，应该尽早到正规医院进行检查治疗，从而尽早的远离勃起不够硬的困扰。

　　勃起时不够硬该怎么办?首先应该查明病因：由于引起勃起不够硬的因素有很多种，所以治疗方法也不尽相同，男性朋友在房事中出现勃起不够硬现象时，应该尽早到正规医院做个相应的见，查明出病因对于疾病的治疗有着很大的帮助。

　　勃起时不够硬该怎么办?其次应该正确诊断：当出现勃起不够硬现象时应该正确诊断，了解诊断阳痿的重要环节，询问病人的具体情况，包括：性生活频度、能力、有无夜间勃起等等。

　　勃起时不够硬该怎么办?对因对症进行治疗。当男性朋友出现勃起不够硬现象时，千万不要盲目治疗，应该第一时间到正规医院做个相应检查，而后根据查明的病因针对性进行治疗，尽早的摆脱疾病困扰。

　　专家提醒想要在性生活的时候有足够的硬度应该注意一下几点：

　　1、合理饮食。性生活能否美满，主要取决与男性，所以男性应讲究膳食平衡，保证维生素、矿物质和微量元素的正常摄取，纠正营养不足或过剩，这是让你保持“硬度”、充分享受“性”福生活的必要提前之一。

　　2、保持良好的生活习惯，保持身心愉悦。改变不良生的活方式，远离烟酒，有规律地生活。经常与妻子沟通，以减轻精神压力。加强运动，增强体质。

　　3、在工作中要注意做到劳逸结合。经常没日没夜地工作，时间一长，会导致记忆力下降、肌肉酸痛、头晕、头痛、睡眠障碍、烦躁、易怒、神经衰弱等，严重影响性爱质量。

　　4、确保身体健康。糖尿病等疾病会导致性功能障碍，所以男性朋支应每年定期去医院体验，做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响，服用各种药物须遵从医嘱，避免滥用药物。

　　5、当你遭遇性功能障碍后，应该及时就医。

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