我们通常认为早泄只会造成家庭不和谐,但是我们错了,早泄更易引起不育症。很多男性只知道忙于工作,而疏忽了自己的身体,这样时间一长就有可能引发各种性功能异常,从而导致的男性不育。性功能异常要注意什么?下面来具体看看:
1、性生活卫生:男子要根据具体情况,对性交持续时间、频率、时机和性交体位进行调适,要选择适当的避孕方法。
2、良好的生活习惯:男子要养成良好的生活习惯,不抽烟、不喝酒、
3、性器官卫生:每天睡前清洗外阴有利健康。
4、性器官自我保健:男子性器官外露,应学会对生殖系统的自我保健,预防及早期发现疾病。
男性性功能异常保健方法有哪些
1、要注意性生活卫生,男子要根据具体情况,对性交持续时间、频率、时机和性交体位进行调适,要选择适当的避孕方法。
2、合理的摄入营养,包括摄入充足的优质蛋白质;应注意酶类的补充;供给适量的脂肪;注意补充与性功能有关的维生素和微量元素。
3、避免不良生活习惯和饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。
4、性器官自我保健,男子性器官外露,应学会对生殖系统的自我保健,预防及早期发现疾病。
5、积极参加体育锻炼。持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常。