不孕不育的护理

　　不孕不育对于一个家庭来说，是非常严重的打击，在日常生活中,通过给患有不孕不育的女性进行身体护理调整,会让不孕不育患者受孕机会增大,让这些女性实现做妈妈的梦想。那么为什么有的人不孕呢?有什么原因影响呢?下面我们请郑州医大妇科医生为我们做详细的讲解。

　　1.增加营养,加强锻炼:

　　多食一些肝、脑等动物内脏有利于性激素的合成,而维生素类也是必需营养,宜多食富含蛋白质、维生素的食品,如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜、水果等.

　　2.心理上要坦然,不能过分焦虑和忧虑:

　　要保持愉快的心情,培养广泛的兴趣.夫妇双方婚后生儿育女是人生的希望,但往往盼子太心切,反而不会怀孕.特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能.

　　3.注意自我保护,减少不孕的发生:

　　对一些可能影响生育的工作应当注意防护,如应避免接触放射线和对身体有害的物质如某些化学品和重金属等,避免高温作业等.不育患者应尽量避免吸烟饮酒

　　4.平时宜节欲,避免房事过频:

　　节制性生活有利于孕育种子,对预防不孕是极为重要的.但也不可间隔过久,否则有潴留的精液存在,精子运动会受到影响.宜选用女方排卵期同房,以增加受孕机会.

　　郑州医大医院四星服务护航：

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