怎么预防子宫性不孕?

　　近年来，子宫性不孕的发病率正在逐渐上升，引起了广大女性朋友的关注。如何避免子宫性不孕的危害呢?郑州医大医院医生指出，更好的方法是子宫性不孕的预防!

　　子宫性不孕的预防方法有哪些?

　　一、注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。

　　二、严防产后宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　三、不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性生活，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

　　四、减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持0脂肪饮食，要多喝水、按照更新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　五、积极避孕。据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、性生活失调和性情抑郁这三类女性。

　　郑州医大医院拥有先进的诊疗技术，贴心的服务，为您制订规范化和个性化的治疗方案，就诊期间采用规范用药、规范疗程、保护隐私方面的治疗模式，具有良好的治疗效果，欢迎广大女性朋友前来咨询就医。如果女性朋友有什么不适症状，均可以拨打我院健康热线：0371-88882686，妇科中心医生组将提供更详细的讲解。