怎么预防白带增多?

　　女性白带可以说是女性妇科炎症的一个晴雨表，女性可以根据白带的多少，白带的颜色来判断是否有炎症的侵袭，郑州医大医院医生表示，当出现一些白带异常时要及时治疗，那么，女性们要怎么预防白带异常呢?

　　1、定期检查：即使没任何不适也该定期检查，更好每年至少快速妇检。

　　2、少穿紧身裤：如牛仔裤等，亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。

　　3、及时就医：如果出现任何情况的闭经、月经不正常或其他不适，立即去医院诊治。

　　4、增强免疫力：坚持锻炼，增强体质;睡眠充足、饮食合理、营养均衡。多进食富含维生素的食品。

　　5、对症用药：用药不对症，可能反而加重病情，所以一定在医生指导下用药。

　　6、心理调节：经常找一些让自己开心的事儿做做，或伺花弄草、欣赏音乐，保持恬静的心理状态，避免过于激动、发怒急躁。

　　7、平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。

　　白带分泌量的多少与年龄、月经周期和性活动有关。育龄期妇女每次月经中期白带增多;孕期妇女白带增多;热恋中的姑娘白带分泌量增多。这说明体内雌激素水平增高，子宫颈及阴道壁充血，渗液增多，白带便自然增多。更年期妇女卵巢功能0下，雌激素分泌水平降0，生殖器官组织萎缩，白带分泌也就稀少。可见，正常的白带是女性生殖系统是否健康信息之一，绝非不洁之物。

　　妇科先驱医院，汇集精英医生

　　据了解，郑州医大医院是高起点、高品质的专业妇科医院，在妇科健康意识淡薄，专业妇科医院稀缺，而社会、家庭又迫切需要的大背景下应运而生的一所现代化专业医院，在妇科医疗界享有先驱的地位，积累了丰富的科研、诊疗经验。

　　温馨提示：郑州医大医院是一家集医疗、教研、预防、保健、健康咨询于一体的现代化妇科技术领先的医疗机构。医院师资力量雄厚，开展妇科炎症、不孕不育、子宫肌瘤、计划生育、乳腺疾病、妇科整形等妇科疑难病的诊疗和会诊。