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月经不调可能是因为器质性病变或是功能失常，许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤等均可引起月经失调，其次生活中的一些不良习惯也会导致女性月经失调。那么生活中哪些坏习惯会导致女性月经不调呢?下面，郑州医大医院妇科医生就给大家来介绍：
生活中哪些坏习惯会导致女性月经不调呢?
1.嗜好酒烟。烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经不调。在吸烟和过量饮酒的女性中，有25%-32%的人因月经不调而到医院诊治。每天吸烟1包以上或饮高度白酒100毫克以上的女性中，月经不调者是不吸烟喝酒妇女的3倍，故妇女应不吸烟，少饮酒。
2.其次压力过大。也会引起月经失调，正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱，生活中开心就好。
3.便秘可能也会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反反复生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱，要保持每天排便，多喝水。
郑州医大医院妇科医生温馨提示：女性月经不调需注意平时的饮食习惯，不吃生冷辛辣有刺激性食物，多吃蔬菜、蛋类、肉类，情况严重者虚到正规医院就诊。
姓名:李泳职位: 主治医师 
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