子宫肌瘤如何保健？

　　子宫肌瘤如何保健？郑州医大医院医生介绍，子宫肌瘤是女性的常见病，由于子宫肌瘤对女性危害很大，所以女性患有子宫肌瘤应及时进行治疗，同时还要做好疾病的日常保健，避免疾病的恶化。下面医生就为大家介绍一下子宫肌瘤的日常保健方法!

　　子宫肌瘤的日常保健方法：

　　1、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

　　2、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

　　3、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴。

　　4、确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可在医生的指导下定期复查;如增大明显，则应考虑马上治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

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　　5、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

　　6、如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

　　7、不要额外摄取雌激素，绝经以后尤应注意，以免子宫肌瘤长大。

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