子宫肌瘤到底什么鬼?

　　子宫肌瘤主要是由子宫平滑肌细胞增生而成，其间有少量纤维结缔组织。多见于30-50岁育龄期女性，以40-50岁最多见，其发病率为20%-30%。按照肌瘤所在的部位分为：宫体肌瘤、宫颈肌瘤;按照肌瘤与子宫肌壁的关系分为：肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤、黏膜下肌瘤。目前子宫肌瘤确切的病因和发病机制尚不清楚，但它是公认的激素依赖性生长肿瘤，与卵巢性激素密切相关。生育功能旺盛的育龄期女性比较常见，青春期前和绝经后女性很少发病。

　　当你检查发现有子宫肌瘤的时候，请不必太紧张，它是女性生殖系统最常见的一种良性肿瘤。子宫肌瘤患者多无明显症状，仅在体检时偶然发现。其症状主要与肌瘤的部位、大小及有无变性相关，常见有月经量增多、经期时间延长、腹部包块、白带增多、压迫症状等。

　　郑州医大妇科医院金牌主任专家向我们介绍说道：

　　目前没有哪种药物或者食物能够预防子宫肌瘤，但在生活习惯上做到以下几点，对于预防子宫肌瘤的发生有一定作用:

　　一、保持规律的作息，保证充足的睡眠。

　　二、做好安全的避孕措施，尽可能的避免意外怀孕，尽量不用紧急避孕药物，避免人工流产。

　　三、日常生活尤其是性生活、月经期间注意个人卫生，勤换内裤，保持外阴清洁，避免各种因素的感染。

　　四、饮食宜清淡，保持均衡，定时定量，不暴饮暴食;坚持低脂肪饮食，适当的多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等;常吃富有营养的干果类食物;控制BMI在正常范围，勿超重和肥胖。

　　五、戒烟、少饮酒和咖啡。

　　六、保持乐观、积极的心态面对人生，避免抑郁、消极等不良情绪。

　　七、积极锻炼身体，增强身体素质，提高机体免疫功能。

　　子宫肌瘤目前主要的治疗方式有三种：期待观察、药物治疗及手术治疗。具体每个患者适合哪种方式治疗，要根据患者的年龄、生育要求、症状，以及肌瘤的大小、类型、生长速度等来综合考虑。

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