子宫肌瘤患者应该吃什么

　　子宫肌瘤在中医属于症瘕、积聚所造成的一种妇女疾病，多好发于痰瘀寒凝、气滞血瘀的体质的患者身上。而造成此类体质形成的原因，主要与个人不良的生活，及饮食习惯有关，其中又以饮食占较重要的关键。

　　1、寒凉食物

　　对女性朋友来说，各式冰凉饮品、冰棒、生菜沙拉、生鱼片都是炎夏无法取代的食物，令人难以抗拒。不过，这类型的食物容易造成妇女子宫受寒，阻碍人体的气血循环，造成气滞血瘀体质出现，将有利于子宫肌瘤的生长，民众不可轻忽。

　　2、发性食物

　　除了减少食用寒凉的冰凉饮品、冰品外，有子宫肌瘤问题的民众，也应避免、减少食用採取油炸、烧烤等烹饪方式烹煮的食物。这一类型的食物，被中医视为发性食物的一种，除了烹调方式差异，改变食物性质形成发性食物外。民众日常生活中常见的鹅肉、羊肉乃至花椒、胡椒等调味料，都属于发性食物的一种，食用过多容易养出躁热体质，对治疗子宫肌瘤恐造成反效果。

　　3、滋补药膳

　　患有子宫肌瘤的妇女不适合食用具有热补效果的食物，不管是补药或药膳，尤其是中医药膳食补中常见的十全排骨汤、四物鸡、八珍汤、薑母鸭、羊肉炉等主打滋补、养生的药膳更应避免食用，以免滋补过头，反让肌瘤吸收过多的营养，而产生病变、增大的可能。

　　4、富含雌激素的食物

　　以中医角度来看，山药、蜂王乳、紫河车、甲鱼、豆类等含有丰富维他命E、女性荷尔蒙、雌激素的食物，应减少食用，以免过于滋补，反造成子宫肌瘤的增生、扩大。至于民众经常引用的豆浆，由于其性质较平和，只要控制每日的饮用量同时，减少黄豆、豆类食品的摄取，则不需过度担忧刺激子宫肌瘤反造成其增生、恶化的情况发生。

　　5、富含维生素的食物

　　要以高蛋白质、高热量的饮食为主之外，还要注意维生素的摄入，因为机体的修复是需要各种营养的，特别是粗纤维的食物，粗纤维食物能起到增进胃肠活动，保持大便通畅的作用。

　　6、含维生素C多的食物

　　维生素C有利于促进伤口的愈合，如各种蔬菜水果中富含维生素C，可以多吃。维生素E及维生素C合并使用，效果更加显著，含维生素E的食物如谷类、坚果类乳制品等。

　　患有子宫肌瘤的女性患者要注意饮食问题，如果吃不好就肌瘤变大的可能心就增加了。为了治疗和手术的方便，女性也应该控制住自己的嘴，不吃有问题的食物。