女性做无痛人流手术之后需求尽快恢复，这时分寻觅身体的调理办法是很重要的，身为女人，就要对本人好一些，人流手术后为了防止呈现其他的问题，恢复身体的一些办法要牢记，下面讲一下无痛人流术后的护理吧。

　　1 充沛休息，“从小月子”

　　流产后，子宫内膜留下创面，假如过早地活动，很可能会延长阴道出血的时间，所以一定要有充沛的休息。民间对流产后的调养有一种说法，叫“坐小月子”，从一个侧面愈加阐明了休息对恢复的重要性。普通来讲，流产后应该休息两周，头三天能卧床休息，切不可过早地从事膂力劳动或体育锻炼，避免劳累过度，否则极易发作子宫脱垂。

　　2 留意卫生，保证内外清洁

　　流产后身体的抵御力降落，细菌会趁虚而入，所以更应格外留意个人卫生。

　　(1) 清洗外阴。流产后分泌物增加，阴道成为细菌感染繁衍的温床，因而，要留意坚持外阴部的清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次。

　　(2) 勤换内衣。要坚持贴身衣物的清洁无菌，内裤要常洗常晒常换，留意勤换卫生巾，坚持外阴的干爽干净。

　　(3) 制止坐浴。由于分泌物(或血液)较多，采取淋浴的方式，在流血末洁净前不要坐浴，以免脏水流入阴道内，引发感染。

　　(4) 暂停同房。流产后一个月内，暂停性生活，以防生殖器官感染。

　　以上便是我们为您细致引见的无痛人流术后的护理办法了，留意术后私密处的卫生习气，充沛的疗养，另外还要留意不要不断卧床，恰当的进来走一下，流产的恢复时间并不长，女性要留意把握度，祝安康!