上环后注意事项都有哪些？

　　随着医学技术的发展和国家政策的开放，产妇们如今在选择何种避孕措施上已拥有很大的自由度。不愿意上环的，可以吃避孕药、打避孕针、采用皮下埋植或者用避孕套。但从专家角度来看，上环仍是较好的避孕方式。

　　1、查看不适情况

　　放置后可能有少量阴道出血和下腹部不适，大多会自行消失;放置宫内节育环的主要并发症是出血。主要症状是月经量过多、月经期延长、经期不规则出血等。一般来讲，放环后总有少量出血，但不会超过一周。若出血超过一周，或出血量多如月经量，就属于异常反应。如出血多、腹痛、发热，应去医疗单位诊治;

　　2、避免体力活动

　　一周内不做过重的体力劳动。三天内应卧床休息，太用力易出血并且易发炎。

　　3、禁房事盆浴

　　术后半月内禁止盆浴和房事生活。

　　4、注意经期改变

　　放置后3个月内，注意少一些活动，避免重体力活动，包括长时间到处行走、长时间坐、站立等，如果月经量可能增多，经期就应注意节育器是否脱落的现象，有阴道的流血不能同房或者是盆浴。

　　5、需要就医情况

　　如果出现下列情况之一，立即去医院诊治：剧烈腹痛、发热、骨盆区疼痛，阴道分泌物增加;月经未转或有怀孕可能;节育器脱落;房事生活时疼痛;出血过多或者有不规则出血或流血不止等等。

　　女性还要关注到上环后的饮食调理问题，要适当增加营养，特别是多吃一些铁质含量丰富的食物，如瘦肉，猪肝等食品，也可多吃豆制品类，增加蔬菜类和新鲜水果。