肾虚肾亏如何调理?

　　肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。中医的肾不完全等同于西医的肾脏，二者不能混为一谈。中医认为肾位于腰部，脊柱之两侧，左右各一。肾脏的主要生理功能是藏精、主水、主纳气、主生殖，主骨生髓，开窍于耳，其华在发。

　　1.肾藏精：肾脏由于肾藏有先天之精，为脏腑阴阳之本，也是人体生长、发育、生殖之源，是生命活动之根本，故中医相对于脾胃为后天之本而称为肾为“先天之本”;肾中还藏有元阴元阳，元阴属水，元阳属火，故肾又称为“水火之脏”;

　　2.肾主水：以阳开阴合来维持人体水液平衡;

　　3.肾主骨生髓，其华在发：肾气充沛则骨坚齿固，脑充发荣;

　　4.肾主纳气：气根于肾而归于肺，故肾气之摄纳有助于肺气之肃降;肾水上济于心，心火下交于肾，心肾相交，水火既济，则阴阳平衡;肾属火，脾属土，肾阳的温煦能助脾之健运;肾又属水，而肝属木，肾水充足则肝木得养，肾脉络膀胱，与膀胱相表里，肾气之蒸腾可助膀胱之气化，而利水液之代谢。

　　郑州医大医院医生指出，肾亏又被称之为肾虚，肾虚在医学上被分为四个方面一个是肾气虚，一个是肾经亏虚，一个是肾阴虚，一个是肾阳虚。具体来说，男性肾亏的症状主要表现在以下几个方面：

　　1.脑力方面表现为：记忆力下降 记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降0。

　　2.情志方面表现为：情绪不佳 情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。

　　3.意志方面表现为：缺乏自信 信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。

　　4.性功能方面表现为：性功能降0 男子性兴趣降0，性欲降0，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减0，不育。

　　5.泌尿方面表现为： 尿频，尿等待，小便清长等症状。

　　此外，肾虚的症状还可能有：早衰 健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。

　　男性朋友发现以上症状，要怀疑肾虚的可能，尽早到正规的男科医院做相关的检查，查明病情对症治疗，争取尽早找回健康。

　　温馨提示：肾虚肾亏非一日之病，治疗调理越久效果越好，越明显。补肾固肾热线电话：0371-88882686 QQ:1290007799