月经不调的危害是什么？

　　月经不调是各种月经疾病的统称，是由于各种原因引起的月经改变。比如月经周期长短异常，月经量异常，还有月经前后伴随的一些异常的症状，整个统称起来这种现象就叫做月经不调。了解月经不调就要知道他的危害，女性还要学着调理。

　　月经不调的危害：

　　1、月经周期异常的危害：

　　月经周期太密或太久才来一次，最常见的原因是排卵异常。排卵发生在前一次月经来后的第十四天左右，排出来的卵子若没有受孕，在排卵后十四天左右，卵巢内排出卵子的剩余组织会萎缩，使得内膜剥落形成月经。而没有排卵，导致内膜太厚，会呈现不稳定的剥落，月经周期不正常，量也异常。这种没有排卵的月经通常会拖很久，子宫内膜剥落不干净，长期累积下来，会有子宫内膜癌变化的危险。

　　2、月经量过多危害大：

　　如果月经量过多，尤其瞬间流很多血，身体一定支撑不住，可能会昏倒，是很危险的。而长期的月经量太多，而且随着年纪大情况愈来愈严重，要考虑是否有子宫肌瘤、子宫腺瘤或血液凝固功能异常。

　　3、月经量太少也有危害：

　　不排卵是导致月经量少的一个原因，而长期的排卵情况不佳，月经两、三个月才来一次时，可能罹患多囊性卵巢症候群。此种疾病卵泡不够成熟，无法排出，未排出卵子的卵巢组织会释放男性荷尔蒙，造成多毛、长青春痘、肥胖及不孕。

　　女性患月经不调如何调理?

　　1、内裤要柔软，只穿棉质的内裤，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　2、注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生和清洁。月经期禁止进行性生活。注意身体的保暖，避免寒冷刺激。要劳逸结合。经血量多者忌食红糖。

　　3、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，如果在月经期偶尔发生下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻，或者感觉疲倦、嗜睡、怒或易忧郁等，这些均属正常现象，不必紧张。

　　4、禁止吃生冷、酸辣等刺激性食物，多喝开水，保持大便的通畅。血热者经期前多吃新鲜的水果和蔬菜，忌食生冷瓜果。