女性痛经的原因有什么？

　　女性痛经绝不是什么愉快地经历，痛经严重时甚至会产生生不如死的心态，因此女性有必要了解产生痛经的原因，对照之下发现自己的问题。

　　产生痛经的原因是什么?

　　1、不忌冷热

　　来月经的女性要注意生活中的冷热问题。女性应该减少寒凉类食物的摄入，不吃冷的食物和饮品。夏天也要拒绝雪糕，女性应该忌寒冷。

　　2、不辨冬夏

　　女性要注意冬夏的穿衣问题，平日里要穿暖和衣物，尤其关注下身的保暖情况。冬天不要穿露脚踝的裤子，容易导致寒气入体，造成问题。

　　3、子宫问题

　　女性如果有子宫发育类的问题就可能造成痛经， 比如说子宫发育不良、子宫颈管狭窄等问题都会造成痛经，经期是由于子宫内膜脱落出血导致的，因此子宫如果有问题就会影响正常的月经情况。

　　4、遗传因素

　　女性痛经可能会遗传，母亲痛经之后女儿痛经的可能性比较大，女性应该注意一点。

　　5、节育后果

　　女性如果佩戴了节育环可能造成痛经现象。这是因为节育环作用在子宫上，子宫又是月经的来源地，佩戴节育环可能加重月经问题，造成痛经现象。

　　6、精神威慑

　　女性的精神也能导致经期出现问题，尤其是女性过于紧张焦虑、长时间的悲观消极都会对月经造成影响。

　　7、作息异常

　　经期正常和内分泌正常有着直接的关系，女性作息不规律容易引发内分泌紊乱情况，因此也会导致经期不能维持正常的状态，因此造成月经疼痛的现象。

　　8、运动过量

　　女性经期不能运动过量，不能剧烈的活动，这种剧烈的活动可能导致女性出现经期疼痛情况。

　　女性经期会出现疼痛多半是生活习惯有问题或者身体内部有问题导致的，生活习惯有问题就改变生活习惯，身体内部有问题就积极治疗。痛经实在是痛苦，女性要尽力摆脱才好。